Впродовж двох днів 24-27 січня 12 підлітків із закладів інституційного догляду глибше дізнавалися про стрес, а саме:

- що таке стрес та як він впливає на нас?

- стрес буває корисним, що мобілізує і шкідливим, який виснажує нас.

- ознаки розпізнавання стресу є фізичні (швидке серцебиття, головний біль), емоційні (тривога, дратівливість), поведінкові (зриви, уникнення завдань)

Учасники поділилися своїм досвідом, що у них викликає стрес: школа, іспити, стосунки з друзями чи родичами та соцмережі.

Тренер-писхолог Олена Коваль, психологиня, запропонувала хлопцям і дівчатам методики управління емоціями та стресом такі як дихальні вправи та фізичні рухи.

Особливістю дводенних відвідувань будинку фонду «Майбутнє сиріт» є плавний перехід до самостійності та соціальної інтеграції в суспільство. Тут підлітки здобувають досвід самостійного складання меню, бюджету, здійснення покупок продуктів та приготування страв для себе.

Дякуємо небайдужим людям, які допомагають нам організувати практичні майстер класи для нашої молоді і ми змогли зібрати 4200грн на цю подію, адже якими вони будуть сьогодні залежить наше завтра. Ми запланували проводити такі виїзні майстер класи соціальної інтеграції підлітків кожен другий тиждень, до червня.

За смачні обіди ми щиро дякуємо ресторанам «Три Миколи» та «The Best Kids».

За догляд та супровід учасників, подяка Володимири Яворському.

Завдяки благодійнику Кену, щотижня підлітки отримуються кишенькові і вчаться фінансовій грамотності зі шкільних років.

>

<>

<>

<>

<>

<>